Кофе с молоком: как может навредить этот безобидный напиток — дело именно в молоке

Мнение врачей

Многие постоянно пьют кофе с молоком, только вот такая добавка может не только улучшить вкус напитка, но ещё и навредить! Автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» рассказала, чем может быть опасен кофе с молоком.

Дело в том, что у кофе кислая среда, а в молоке содержится кальций, который в таких условиях не очень хорошо усваивается. Если у человека склонность к камнеобразованию, это может спровоцировать отложение кальция в почках/сосудах.

Кислота, вроде, и нейтрализуется, однако в таких условиях кальций не усваивается, а ещё он может откладываться в органах в виде песка. Так что, если у человека риск камнеобразования, кофе с молоком лучше не пить.

Также добавки, содержащиеся в молоке, могут блокировать антиоксидантные свойства, которыми обладает кофе. Это приводит к тому, что кофе становится уже не таким полезным.

Ранее мы рассказывали, как молочные продукты влияют на кишечник.