Кошмар для поджелудочной: 3 группы продуктов, которые убивают орган — пересмотрите рацион прямо сейчас
Интересное Вчера, 22:04
Несколько видов продуктов, которые следует исключить из рациона
Поджелудочная железа — важный орган, отвечающий за выработку инсулина, обеспечивающий обмен сахаров и переваривание пищи. Орган воспаляется, если происходит переизбыток жиров и быстрых углеводов, пишет автор канала «Игорь Ботоговский».
Например, йогурты и десерты с низким содержанием жира скрывают большое количество сахара и крахмала. Согласно зарубежным исследованиям, выявлена связь между потреблением сахара и риском хронического панкреатита.
В перечень нежелательных продуктов попадают фруктовые соки из пачек. Они действуют на поджелудочную так же, как сладкая газировка.
Колбасные изделия и мясные деликатесы опасны из-за скрытых жиров, соли, консервантов и стабилизаторов. Поджелудочная вынуждена усиленно вырабатывать ферменты, что приводит к воспалению и повышению нагрузки.
Ранее мы рассказывали, какие факторы влияют на обменные процессы и работу кишечника.
Другие новости
Налоговая-супергерой: конец эпохи «серых» зарплат — что ждёт неофициально работающих россиян
С заботой о печени: какие фрукты помогают важному органу — укрепят сосуды и выведут лишнее
Секретное оружие разума — спички: тренируем логику и находим нестандартные решения
Всё начинается в детстве: почему мы попадаем в созависимость — и как это проявляется
Новый год 2026: эко-уют и декор с душой — как создать самый тёплый праздник без лишнего блеска
Забота о сосудах — начинается с питания: топ-4 каши, которые работают как лекарство для сердца
Для здоровья и красоты: почему нужно пить коллаген — и какие органы скажут вам «спасибо»
Зелёные супергерои — топ-3 для ленивых: эти растения выживут, даже если вы уедете в отпуск
Время для мозгового штурма — одна спичка решает всё: попробуйте разгадать эту загадку
Эстетика и артистизм: что подарить Водолеям на Новый год — для выражения внимания и симпатии
Ужин для нервной системы: 5 продуктов, которые «отключают» мозг — будете спать, как убитый
