Мужская сила — в водорослях: комбу — продукт № 1 против давления, жира и для крепкого мужского здоровья

Мужчины, кушайте водоросли

Мужчинам не обязательно есть только мясо! Есть продукт, который очень полезен для мужского здоровья — это водоросли комбу (бурые водоросли), пишет журнал «Food Science & Nutrition».

Японские ученые узнали, что если мужчины будут каждый день есть водоросли комбу, то здоровье улучшится. Через 12 недель у тех, кто ел водоросли, стало меньше жира на животе, снизилось давление и стало больше гормона, который помогает контролировать сахар в крови.

Кроме того, у них стало больше полезных бактерий в кишечнике. Они помогают убрать жир с живота.

Даже если есть много водорослей комбу, уровень гормонов щитовидной железы остается нормальным. Это значит, что никаких плохих последствий не будет.

Ранее мы рассказывали, что нужно делать, чтобы муж точно не пошёл налево.