Невидимая угроза для сердца: этот продукт не такой безобидный, как кажется — а используют его часто
Интересное 22.11.2025, 23:02
Подсолнечное масло — «помощник» на кухне у многих хозяек
Многие спорят о влиянии подсолнечного масла на организм. Одни полагают, что оно вредно, другие не видят в нём ничего пагубного. Автор канала «Академия Вкуса» рассказала, что само по себе масло не вызывает аллергий или скачков давления, однако при нагревании выделяет вещества, провоцирующие воспаления и появления холестериновых бляшек.
В процессе переработки рафинированные масла теряют практически все полезные вещества — в итоге остаётся только калорийный жир.
Кроме того, подсолнечное масло содержит достаточно омега‑6, и, если их слишком много по сравнению с омега‑3, это создаёт фоновое воспаление. Со временем в процесс вовлекаются сосуды, суставы, сердце и кожа.
Словом, масло, конечно, удобно для жарки, но при частом применении и высоких температурах превращается в скрытую угрозу для здоровья.
Ранее мы рассказывали, в каких блюдах содержится достаточно коллагена.
Другие новости
Как пережить первую рабочую неделю января: рецепт чая-глинтвейна из того, что осталось после праздников
Льготные путёвки в санаторий для пенсионеров: как получить и кому положены
Отель начислил 72 тысячи рублей сверху: как старая ключ-карта помогает грабить туристов
Разгрузка без стресса: 3 шага, чтобы «ожить» после новогодних праздников в 2026 года — поджелудочная скажет «спасибо»
Кладу лавровый лист в карман — и проблем не знаю: бабушка научила этой хитрости
3 знака Зодиака, которым улыбнется Удача уже 12 января
Рис с курицей и овощами: рецепт вкусного ужина за 1 час
Секреты идеального манника: мандариновый аромат, который вы не забудете — пошаговый рецепт
10 привычек сельских жителей Севера, которые шокируют горожан
Лук-порей: секреты успешной рассады от опытного садовода — начало дачного сезона
Необычный яблочный штрудель за 30 минут: простое решение для сладкого ужина — попробуйте новый рецепт
