Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Когда же лучше есть яйца?

Вам за 40 и вы любите приготовить себе на завтрак омлет — тогда эта статья для вас. В редакции nord-news рассказали почему есть яйца на завтрак опасно для здоровья.

После 40 лет наши клетки стареют и печень начинает работать медленнее, поэтому яйца, яичница или омлет — не лучшее решение в вашем случае.

Самое лучшее время для этого находиться в интервале с 11 утра до 13 дня. В это время наша печень работает лучше, также как и поджелудочная.

Отметим и то, в каком виде лучше кушать яйца. Рекомендуются паровой омлет без подсолнечного масла или пашот. 40+ это возраст, когда пора начинать более усердно следить за своим здоровьем, а в особенности за своим питанием!

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Другие новости

Всё перемешать — и в духовку: экспресс-рецепт пряников «Удачные»

Уголок уюта и счастья: в гостях на даче у Татьяны Тарасовой — обзор домика

Ловите вселенские дары в конце августа: 5 знаков Зодиака — просвет во всех сферах жизни

Самая удобная заготовка: делаем борщ на зиму — быстро, вкусно, легко

Диабет не достанет: 3 привычки, которые защитят вас от напасти — делайте это регулярно

Розовый в гардеробе: 3 небанальных сочетания — смотрятся просто роскошно

Молочные продукты и их влияние на кишечник: последнее исследование доказало много интересных подробностей

Берём 5 дешёвых продуктов — и получаем торт как из лучших кондитерских: рецепт шоколадного десерта «Невесомость»

У Шарлиз Терон дома спичек целый вагон: включите аналитическое мышление — выполните хитрую перестановку

Уникальная страна: 5 фактов в китайцах — удивятся даже скептики

Больше никаких ОСП-плит! Найден лучший материал для обшивки каркасника: здоровье семьи — это главное

Соевый белок: почему не стоит это есть — и как он влияет на щитовидную железу

Популярное