Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Когда же лучше есть яйца?

Вам за 40 и вы любите приготовить себе на завтрак омлет — тогда эта статья для вас. В редакции nord-news рассказали почему есть яйца на завтрак опасно для здоровья.

После 40 лет наши клетки стареют и печень начинает работать медленнее, поэтому яйца, яичница или омлет — не лучшее решение в вашем случае.

Самое лучшее время для этого находиться в интервале с 11 утра до 13 дня. В это время наша печень работает лучше, также как и поджелудочная.

Отметим и то, в каком виде лучше кушать яйца. Рекомендуются паровой омлет без подсолнечного масла или пашот. 40+ это возраст, когда пора начинать более усердно следить за своим здоровьем, а в особенности за своим питанием!

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Другие новости

Сорняки на газоне: почему не помогают народные средства — и как уничтожить их навсегда

Дачи в России и Голландии: в чем принципиальная разница — гриль вместо грядок

Отдых в ОАЭ без миллиона: 10 рабочих лайфхаков — как сэкономить на всём

Блестящая юбка: 2 стильных образа — от утреннего кофе до вечеринки

Кабадраники: вкусный гибрид драников и кабачков — рецепт без лишней тяжести

Головоломка для гениев: как тренировать стрессоустойчивость спичками — а вы сможете не сломать голову и спички

Вы на перепутье: почему сегодняшние потери — это шаг к свободе и новым возможностям

Как дозреть зеленые помидоры: проверенный способ — превращаем неспелые томаты в красные за 10 дней

Вы в творческом потоке: как сегодня раскрыть таланты — и создать нечто прекрасное

Спичечная стратегия: может вы внучатый правнук Кутузова — проверьте свою смекалку

Кабачки без муки: идеальный рецепт — вкусно, просто и полезно

Вы под ударом: как пережить трудный день — без потерь и с пользой для характера

Популярное