Осторожно, ягоды: чем опасны малина и смородина — отвечает диетолог
Интересное 13.08, 04:15
Об опасности ягод рассказала доцент Росбиотеха Анастасия Лебедева
Малина – ягода довольно кислая, поэтому если у вас есть проблемы с желудком, например гастрит или боли, лучше воздержаться от ее употребления.
Не рекомендуется также есть малину при повышенной кислотности. Но если у вас нет противопоказаний со стороны желудка, все равно следует быть осторожным – чрезмерное употребление может вызвать аллергию или кожный зуд.
В смородине же содержатся пурины – это вещества, которые могут накапливать мочевую кислоту. Поэтому при проблемах с почками или подагре, смородину лучше исключить из рациона.
При этом по мнению врачей, оптимальная дневная порция этих ягод может составлять достаточно много — до 150 граммов. Но если у вас есть хронические болезни — лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали нашим читателям, как замораживать на зиму ягоды голубики.
Другие новости
Чтобы осенью выглядеть стильно: головные уборы — в моде клоши, кепи и тыковки
Если ослепили дальним светом: советы для дальнобойщиков — носите кепку и до блеска натирайте лобовое стекло
Ангел принесёт Любовь: людям, рождённым в некоторые числа — совсем скоро вы встретите человека, с кем проживёте всю жизнь
Чаще мойте руки в отеле: на пульте и ручках кранов кишат микробы — почему их не чистят?
Жарим капустные котлеты: вкуснейшее блюдо при копеечных затратах — если ещё не готовили, то обязательно попробуйте
Что значат цифры на регуляторе в холодильнике: многие думают, что знают, а в действительности — нет
Гороскоп Друидов: кого ждёт счастье уже послезавтра — готовьтесь принять чудеса в свою жизнь
Что положено в России пассажирам при задержке самолёта: оказывается, не так уж и мало — возьмите на заметку
Пирожки с мясом — почти как беляши: только не жаренные на масле, а потому и проще в приготовлении, и полезнее
Супружеская неверность: в каждой стране к ней относятся по-разному — горячие финские парни не комплексуют, а британцев мучает совесть
Современные нравы: мужчины теряют интерес к женщинам — причины такой тенденции совсем не в «гомо»
