Паразиты внутри нас: 10 важных продуктов рациона — боремся с непрошенными гостями
Интересное 21.07, 15:10
Боремся с невидимым врагом
Паразитарные инфекции довольно часто встречаются. У многих из нас паразиты внутри, а мы даже не подозреваем. Автор канала Nice&Easy рассказала, какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы избежать этих непрошенных гостей в нашем организме.
Правильная диета помогает ликвидировать вредные организмы.
1. Завтрак без сахара, молока и злаков. Едим яичницу с овощами. Не забываем про низкоуглеводные каши.
2. Обед и ужин без зернового гарнира. Салаты и тушеные овощи. Можно мясо и рыбу, но тщательно обработанные.
3. Целевой перекус — тыквенные семечки. Не позволяют паразитам развиваться внутри нас. Употребляйте 30-50 граммов семечек тыквы каждый день.
4. Чеснок и лук. Паразиты получают высокое содержание серы и антиоксидантов, а это для них смерти подобно.
5. Орегано и имбирь. Улучшается выработка желудочной кислоты, а та в свою очередь уничтожает паразитов. Получаем мощный антибактериальный и антипаразитарный барьер.
6. Ананас и папайя. Выраженное антипаразитарное действие соков. Однако помните о высоком содержании сахара.
7. Кокосовое масло. Его способность бороться с паразитами использовалась еще в древности.
8. Продукты, богатые пробиотиками. Это квашеные овощи, живые кисломолочные продукты.
9. Яблочный уксус. Достаточно с утра выпить маленькую ложечку уксуса с большим стаканом воды.
10. Свежие овощи. Кишечная микрофлора получает поддержку. Источники антиоксидантов.
Ранее мы вам рассказали про готовую еду в судочках.
Другие новости
Нумерологический прогноз на 3 ноября: проявите силу воли и будьте рассудительны — советы от эксперта
1 капля этого средства в слив уничтожит все засоры: «чудо-раствор» из 3 компонентов заменит агрессивную химию — не все об этом знают
Питание по-средиземноморски: врачи назвали самую эффективную диету — но есть одно «но»
Вместо настоящего — ожидание: как распознать синдром отложенной жизни — 3 верных признака
На все случаи: какие брюки должны быть в гардеробе каждой женщины — элегантно, стильно, удобно
Настоящая «шуба»: 3 правила приготовления знаменитого салата — забытый кулинарный ГОСТ
Для идеальных стрелок и от скрипящих дверей: 5 способов применения мыла в быту — маленькие хитрости
Подготовка бочек к зиме: 3 простых правила, чтобы не покупать новые — советует бывалый дачник
Истребил всех грызунов по методу друга из Германии: применил «чудо-средство» всего из 2 компонентов — такого результата я не ожидал
Переверни всё с ног на голову — одной спичкой: найди тот самый ход — и почувствуй себя гением
Идеальный гарнир: как приготовить рассыпчатую гречку без лишних хлопот — так вкусно у вас ещё не получалось
