Печень страдает от ваших повседневных действий: 5 разрушительных привычек, которые сильно вредят органу

Откажитесь от них

Ежедневно мы перегружаем печень, казалось бы, совершенно безвредными привычками, что приводит к тому, что орган постепенно накапливает целый букет болезней. Автор канала «Стань краше с Орловой Дашей» рассказала о 5 таких разрушительных привычках.

Отсутствие ежедневной активности опасно тем, что в печени начинает застаиваться кровь, а за этим следует то, что печень перестаёт нормально очищаться и восстанавливаться.

Постоянное потребление жирного, жареного и сладкого усложняет работу печени, она не может эффективно всё переработать и буквально захлёбывается продуктами распада.

Гнев, раздражительность и другие негативные эмоции отравляют печень и нарушают важные процессы.

Даже совсем небольшие дозы алкоголя не лучшим образом влияют на печень, а уж если вы пьёте регулярно, то вы просто медленно отравляете свой орган.

Не стоит заедать стресс, ведь так мы нагружаем печень вдвойне: она получает удар и от гормонов стресса, и от перегрузки при переедании.

Ранее мы рассказывали про 5 продуктов для детоксикации печени.