Перфекционисты — надо ли стремиться к идеалу: как желание стать самим совершенством может обернуться злобой и агрессией

Идеальные мамочки — как тренды вселяют комплекс неполноценности

У каждой есть знакомая, которая восхищает — и должность у неё приличная, и 3 детей, ещё сама готовит, и времени на фитнес остаётся. Прямо суперженщина — все свои достижения она выкладывает в сетях, все остальные смотрят и молча завидуют. 

Вот только какой ценой все это достаётся и не является ли это «пусканием пыли в глаза»? Этим же вопросом задалась блогер, которая входит в топ-50 самых успешных мам. На своём канале «Мама Соболиха» мама 2 детей порассуждала на тему того, а надо ли вообще стремиться быть идеальной.

Есть ли вообще смысл намывать квартиру и готовить еду на неделю вперёд, но при этом спать всего по 4 часа в сутки. А потом мучаться недосыпом и бороться с повышенным кортизолом? 

А зачем тратить весь вечер на то, чтобы делать домашку с ребёнком (да, встречаются мамы, которые выполняют задания до исступления — своего и ребёнка).

От всего этого несёт перфекционизмом, который, кстати, некоторые считают психическим расстройством. Переводится от английского, как «совершенство».

Психолог Евгения Бородина в материале «Газеты.Ru» предупредила о том, что перфекционизм часто ломает судьбы. Человек с завышенными требованиями к себе и окружающим будет искать «идеального» партнёра, а таких как водится в жизни не бывает. 

И если с получением какой-то желаемой должности или позиции все осуществимо, то в отношениях такое не всегда работает. В «жерновах» перфекционизмом оказываются люди, которые подвержены социальному давлению. С детства они привыкли соревноваться и конкурировать, на них влияют тренды и общественное мнение.

Перфекционисты могут многого добиться, но они перестают испытывать чувство радости и удовлетворения. Они находятся в постоянном стрессе, тревоге, эмоциональном напряжении, что безусловно сказывается на качестве жизни.