«Праздничная» рутина — как украсить хмурый день: все начинается с любви к себе — гайд для женщин

Простые ритуалы, которые вернут любовь к себе

Современная женщина, да ещё работающая, обделяет себя — ведь надо все успеть, и ужин сварить, и дома убраться. Так и происходит выгорание.

Но психологи говорят, уделите время себе — пусть будет не убрано, зато у вас будет хорошее настроение. Такое мышление вернёт вкус к жизни, считает и автор канала «Деловая косметичка».

Если хочется праздника, подарите себе цветы — не надо ждать особенной даты и инициативы мужа. Но если цветы не вдохновляют, побалуйте себя вкусняшками, зажгите свечи и почитайте книгу.

Помните ли вы, когда в последний раз танцевали? На корпоративе, много лет назад?! Повторите это вновь — включите музыку и танцуйте. Можно совместить это с уборкой.

Начните утреннюю рутину с ухода за лицом — нанесите сыворотку и крем. Благо, сейчас есть средства на любой вкус и кошелёк. Так что базовую косметику может себе позволить каждая женщина.

Поднять настроение поможет просмотр старых добрых фильмов: «Неспящие в Сиэтле», «Девчата», «Ирония судьбы» — не меркнущие фильмы столетия, которые не надоедают.

Поднять самооценку поможет и красивое белье — его можно носить и в будние дни, дома. Сделать ярче не только образ, но и хмурый день поможет яркая помада.

Ранее мы рассказывали, почему мужчины уходят от эффектных красоток.