Сердце и сосуды отблагодарят: 3 напитка, которые улучшат самочувствие и кровоток — разъяснили в Роспотребнадзоре
Интересное 01.12, 07:02
Эти напитки лучше пить каждый день
Специалисты Роспотребнадзора назвали 3 напитка, которые поддерживают здоровье сосудов и помогают привести в норму давление. Об этом рассказали авторы канала «Едим Дома».
Так, в список попал зелёный чай. Эксперты отмечают, что он богат антиоксидантами, снижает уровень «плохого» холестерина и мягко регулирует давление. При этом отмечается, что из-за содержания кофеина его не стоит пить больше 3 чашек в день.
Следующий напиток — томатный сок. Он справляется с гипертонией и снижает воспаления — благодаря комплексу витаминов. Общее состояние сосудов при употреблении такого сока также улучшается. Кроме того, снижается стресс и напряжение, поскольку продукт стимулирует выработку серотонина.
А вот свекольный сок, который также вошёл в рейтинг, содержит компоненты, которые расширяют сосуды и улучшает кровоток.
Ранее мы рассказывали, почему таблетки для крови могут быть смертельны.
Другие новости
«Очиститель» и лекарь дома — как ухаживать за хлорофитумом
Потребовал 500 тысяч рублей компенсации: Сергей Безруков подал в суд на продавца масок с лицом актёра — новости дня
Котлета по-милански на новогодний стол — вместе с «Оливье» и «Мимозой» зайдёт на «ура»
Рецепт для уставших рук: пирог «Три стакана» в советское время знала каждая хозяйка — хоть ночью разбуди
Разница между одинарной и двойной сплошной линиями на дороге: рассказываем простыми словами — что нужно знать, чтобы не прилетел штраф
На замену опостылевшему оливье: салат из очень простых продуктов
На столе — горячие бутерброды: от них «за уши не оттащишь»
Ваша кухня должна иметь своё лицо: дизайнер отметила последние модные тенденции
Новые правила работы банковских карт: есть серьёзные изменения - не останьтесь без денег
Долой мушек с рассады: кухонный порошок поможет избавиться от вредителей — народный совет дачников
Дом блестит — все благодаря таблетке для посудомоечной машины: как она работает
