Шум в ушах: почему и отчего — как избавиться от него самостоятельно

Шум в ушах не просто так

Звенит в ушах. Это выражение всем нам знакомо. Но ощущали такой звон не все. Данное явление считается не заболеванием, а следствием определенной «неполадки» в организме. Канал «КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ» рассказал природу тиннитуса и как бороться с этим.

Существуют сотни причин для появления тиннитуса. Чаще всего посторонние звуки в ушах появляются при заболевании ЛОР-органов (уха, горла или носа). Любое из ЛОР-заболеваний запускает во внутреннем ухе хаотичное движение. А мозг в свою очередь воспринимает это как постоянный шум. Тиннитус может возникать и как следствие условий труда, когда на рабочем месте постоянный громкий шум. Шум в ушах может возникать и по причине различных невротических состояний.

Есть методы, которые помогают самому избавиться от шума в ушах. Следует стимулировать кровообращение в зоне ушей. Плотно прижмите ладони рук к ушам и немного надавите. Далее, не отрывая ладоней от ушей, начинайте делать круговые движения в течение одной минуты. 

Также можно воздействовать на ямочки под ушами. Двумя пальцами совершайте растирающие движения за ушами 30-40 секунд. Если в течение недели звук в ушах не исчез, то необходимо обратиться к врачу.

Ранее мы вам рассказали про спиртное в пожилом возрасте. 

Фото: Соцсети