Ваша стопа вам этого не простит: ошиблись с размером обуви — расскажем, как выбирать правильно

Интересное 03.10, 16:23

Подологи с нами согласятся

Мы часто спешим при выборе обуви, не уделяя достаточно внимания своему здоровью. Автор канала «Деловая косметичка» объясняет, на что обратить снимание, чтобы ваши стопы и пальчики не пострадали.

Прежде всего обратите снимание на то, что при ходьбе вашей стопе нужно больше пространства, чем в положении сидя или просто стоя. Врачи советуют оставлять запас в 1 см впереди пальцев, когда вы примеряете обувь перед покупкой.

Милые барышни, не нужно стесняться своего 41 размера. Вы не обязаны быть Золушкой, ваша индивидуальность — это преимущество. Кроме того, стопы могут отличаться друг от друга, примерять нужно и правый, и левый ботинок.

Ортопеды настаивают, чтобы задник у любой модели был жестким, а шнуровка или застежка плотно прилегали к ноге. Избегайте узкой обуви, в которой пальцы трутся друг об друга.

Правильно подобранная обувь не будит сваливаться с ноги. Да и носки не должны создавать декомпрессию, проверьте, что пальцам в носках остается достаточно места.

Ранее мы рассказывали, стоит ли начинать день со стакана воды.

Фото: Freepik

Другие новости

Секрет здоровья в СССР: бехтеревский бульон для суставов — чудо-средство из простых продуктов

Бабушкин рецепт с секретом: хрустящие огурчики на зиму — и тайный ингредиент для идеального вкуса

Новый год и Дед Мороз: как они вообще появились — история возникновения всеми любимого праздника

Разливное пиво — яд: почему не стоит его пить

Тест от Аристотеля: логика и спички, следуйте правилам — и найдите решение этой сложной головоломки

Проводил 3 ночи с фрейлиной — и только после этого шёл к императрице: как Екатерина II себе фаворитов выбирала

Нос с «изюминкой»: бульб — что это и зачем он нужен современным кораблям

Рыбный парадокс: почему щука и судак обитают в одном и том же месте — а строение у них разное

Готовы копаться в огороде целыми днями: эти 5 знаков зодиака готовы жить на даче весь год — город их угнетает

Шея страдает, а сосуды — вообще в шоке: почему нельзя смотреть телевизор лёжа

Ваш кран отравляет вам жизнь: белый налёт — как распознать признаки жёсткой воды, и как это остановить

Правительство долго держало это в секрете: жуткая трагедия в Северо-Курильске — как город исчез с земли за одну ночь

Популярное