Ваша стопа вам этого не простит: ошиблись с размером обуви — расскажем, как выбирать правильно
Интересное 03.10, 16:23
Подологи с нами согласятся
Мы часто спешим при выборе обуви, не уделяя достаточно внимания своему здоровью. Автор канала «Деловая косметичка» объясняет, на что обратить снимание, чтобы ваши стопы и пальчики не пострадали.
Прежде всего обратите снимание на то, что при ходьбе вашей стопе нужно больше пространства, чем в положении сидя или просто стоя. Врачи советуют оставлять запас в 1 см впереди пальцев, когда вы примеряете обувь перед покупкой.
Милые барышни, не нужно стесняться своего 41 размера. Вы не обязаны быть Золушкой, ваша индивидуальность — это преимущество. Кроме того, стопы могут отличаться друг от друга, примерять нужно и правый, и левый ботинок.
Ортопеды настаивают, чтобы задник у любой модели был жестким, а шнуровка или застежка плотно прилегали к ноге. Избегайте узкой обуви, в которой пальцы трутся друг об друга.
Правильно подобранная обувь не будит сваливаться с ноги. Да и носки не должны создавать декомпрессию, проверьте, что пальцам в носках остается достаточно места.
Ранее мы рассказывали, стоит ли начинать день со стакана воды.
Другие новости
Секрет здоровья в СССР: бехтеревский бульон для суставов — чудо-средство из простых продуктов
Бабушкин рецепт с секретом: хрустящие огурчики на зиму — и тайный ингредиент для идеального вкуса
Новый год и Дед Мороз: как они вообще появились — история возникновения всеми любимого праздника
Разливное пиво — яд: почему не стоит его пить
Тест от Аристотеля: логика и спички, следуйте правилам — и найдите решение этой сложной головоломки
Проводил 3 ночи с фрейлиной — и только после этого шёл к императрице: как Екатерина II себе фаворитов выбирала
Нос с «изюминкой»: бульб — что это и зачем он нужен современным кораблям
Рыбный парадокс: почему щука и судак обитают в одном и том же месте — а строение у них разное
Готовы копаться в огороде целыми днями: эти 5 знаков зодиака готовы жить на даче весь год — город их угнетает
Шея страдает, а сосуды — вообще в шоке: почему нельзя смотреть телевизор лёжа
Ваш кран отравляет вам жизнь: белый налёт — как распознать признаки жёсткой воды, и как это остановить