Ваша стопа вам этого не простит: ошиблись с размером обуви — расскажем, как выбирать правильно
Интересное 03.10, 16:23
Подологи с нами согласятся
Мы часто спешим при выборе обуви, не уделяя достаточно внимания своему здоровью. Автор канала «Деловая косметичка» объясняет, на что обратить снимание, чтобы ваши стопы и пальчики не пострадали.
Прежде всего обратите снимание на то, что при ходьбе вашей стопе нужно больше пространства, чем в положении сидя или просто стоя. Врачи советуют оставлять запас в 1 см впереди пальцев, когда вы примеряете обувь перед покупкой.
Милые барышни, не нужно стесняться своего 41 размера. Вы не обязаны быть Золушкой, ваша индивидуальность — это преимущество. Кроме того, стопы могут отличаться друг от друга, примерять нужно и правый, и левый ботинок.
Ортопеды настаивают, чтобы задник у любой модели был жестким, а шнуровка или застежка плотно прилегали к ноге. Избегайте узкой обуви, в которой пальцы трутся друг об друга.
Правильно подобранная обувь не будит сваливаться с ноги. Да и носки не должны создавать декомпрессию, проверьте, что пальцам в носках остается достаточно места.
Ранее мы рассказывали, стоит ли начинать день со стакана воды.
Другие новости
Конфликт звёзд: Ирина Аллегрова долго пела песни Игоря Николаева, а потом словно отрубило
Не статинами едиными: врач посоветовала изменить привычки — что на самом деле спасёт ваши сосуды
Я больше никогда не буду пользоваться сковородкой: после этого наивкуснейшего рецепта котлет в духовке я навсегда забыла, что такое — стоять час за плитой
У вашего дизайна закончился срок годности: топ-3 причины изменить свой интерьер и обновить дизайн — что стоит внести в свой вишлист на Новый год
Осиная талия: создаём фигуру мечты — всего несколько продуктов помогут избавиться от лишних сантиметров
3 знака Зодиака заходят с козырей: 9 декабря 2025 года — они выбрали быть лучшей версией себя
Вернуть деньги за квартиру частями: новое предложение Долиной только подлило масла в огонь
Об этом по телевизору не говорят: мы считаем это — «правильным питанием», пока наш организм страдает
Как выжить комнатной фиалке: топ-5 мест, где цветок будет чувствовать себя плохо — чего стоит избегать при уходе за растением
Налечила: недвижимость Елены Малышевой в США — ни одному врачу не снилось
Рецепты двух салатов из свёклы, гости даже не поблагодарят — рты будут заняты