Идеальный вариант для лёгкого и полезного перекуса — спринг-роллы: рецепт, который не навредит фигуре

Интересное 15.10, 21:02

Азия на вашем столе

Спринг-роллы — это азиатские тонкие рулетики из рисовой бумаги с разными начинками. Они могут быть как жареными, так и свежими. Рецептом делится автор канала «Сладкий Персик».

Для приготовления нужно взять свежую морковку, которую нужно очистить и нарезать брусочками. Свежий огурец также нарезается брусочками (чистить его от кожуры или нет — дело вкуса). Креветки можно приготовить любимым способом, например, обжарить.

Зелень салата помыть и обсушить. Затем берите рисовую бумагу. В тарелку налейте немного воды и опустите один лист бумаги в воду буквально на 5 секунд, он должен полностью погрузиться.

Достаём из воды и на край листа выкладываем листик салата, сливочный сыр, сверху — огурец, морковь и креветки. Аккуратно, чтобы не порвать рисовую бумагу, всё это складывается конвертиком, подобно блину с начинкой. Спринг-роллы готовы!

Ранее мы делились рецептом лепёшек без хлопот.

Фото: Freepik

Другие новости

Кремовое наслаждение: идеальный десерт для зимних чаепитий — сладкоежки придут в восторг

Усталость, слёзы, падение самооценки: тело кричит — когда рядом «не тот» мужчина

Тёплый шик: 3 платья, которые стоит выбрать на зиму — готовьтесь ловить восхищённые взгляды

Мода и возраст: почему брюки часто подводят после 55 — и что носить, чтобы быть в тренде

Главные союзники печени: 3 продукта поддержат важный орган в холода — и помогут противостоять болезням

Со спичками играй, логику включай: исправь пример одним движением — почувствуй себя настоящим гением

Выбросьте это немедленно: как провести расхламление в квартире — 3 важных момента

Анжелика Варум и Леонид Агутин: две судьбы — пока он купается в славе, она ищет утешение вдали от России

Красота и молодость: 3 продукта наладят здоровье и придадут сил — введите их в рацион как можно скорее

Пушкин любил крыжовник и был суеверным: 5 фактов — которые перевернут ваше представление о гении

Скрывает имя мужа 15 лет: как живёт скромная актриса Елизавета Нилова — от дебюта до признания

Детские сердца: как сохранить тепло в отношениях — восточные мудрости для родителей

Популярное