Вечно молодая: 3 привычки Коко Шанель, которые поддерживали её красоту и молодость — переймите их себе
Интересное 02.08, 04:30
У неё были свои секретики
В 70 лет Коко Шанель выглядела лишь на 50, и даже в 80 не престала быть иконой стиля. Секрет в определённых правилах, которым следовала Мадемуазель, и автор канала «INMYROOM» рассказал про 3 из них.
У Коко была железная дисциплина, она всегда ложилась в 22 и вставала в 7. Никаких исключений и перерывов на тусовки — всегда в режиме. 9 часов сна — оптимальное количество времени для полного восстановления организма.
Уход тоже был стабильным и состоял лишь из воды и мыла. Каждый день Шанель делала массаж руками, а утром умывалась холодной водой, чтобы кожа проснулась и работала самостоятельно. Никаких агрессивных средств она не использовала, чтобы кожа дышала.
В питании и привычках Коко придерживалась минимализма — ела мало, но качественно. На завтрак пила кофе с молоком и ела тост, на обед — лёгкий салат или суп, а на ужин — рыба/мясо с овощами. Из сладкого был только кусочек тёмного шоколада после обеда, а алкоголь — в самых минимальных количествах.
Ранее мы рассказывали, как мыть голову реже и сохранять свежесть волос.
Другие новости
Полив комнатной герани зимой: у него есть важные особенности — используйте 3 правила, и цветок будет благодарен
Будьте в центре событий 28 сентября: день энергии и романтики — как использовать лидерские качества и не забыть про отдых
Джинсы: что портит о них впечатление — ошибки в сочетаниях с другой одеждой, обувью и аксессуарами
Пшенная каша: почему вы не любите это блюдо — и как правильно приготовить, чтобы было вкусно и полезно
Доходы жителей разных стран мира: интересная статистика по зарплатам — от самых больших до мизерных
Даже Коля Басков справлялся без опаски: решаем головоломку — делаем весело и ловко
Елизавета ІІ и Филипп: семья королевская, а жизнь «земная» — раздоры, измены, ревность… смерть
Уникальный выходной — 28 сентября: день интуиции и творчества — как провести его в гармонии и избежать необдуманных трат
Пентхаус Сати Казановой: «уютную историю» своей квартиры певица «написала» сама — получилось на 5+
Идеальное тесто для пельменей и вареников: простой рецепт на горячей воде — как добиться упругой и эластичной текстуры
Осторожней с выбором закуски под водочку: с чем не нужно её сочетать — 5 любимых, но вредных для этого блюд
