Весь холодильник забит брусникой: едим всей семьей каждый день — здоровье и иммунитет стало не сломить

Одна из наиболее полезных для нас ягод 

В бруснике содержится огромный набор полезных веществ, сахаров и органических кислот. А уж количество витаминов, которые наполняют в эту ягоду, просто не счесть. В старину бруснике приписывали не только справедливо заслуженные лечебные, но и различные магические свойства.

Согласно поверьям, брусника защищала людей от злых сил и использовалась как компонент для приворотных зелий.

Собирать бруснику нужно осенью. Как раз в это время плоды этой ягоды созревают полностью. Но брусничные листья пригодны для сбора только весной, в период активного цветения.

Брусника эффективно помогает в борьбе с различными воспалениями, цингой и нормализует солевой обмен. Давайте рассмотрим лечебные свойства брусники в народных рецептах, помогающих в укреплении здоровья.

Так, при некоторых видах маточных кровотечений, в качестве скорой помощи подойдет отвар из листьев брусники. Для этого две ложки брусничного листа нужно залить стаканом прохладной воды и поставить на полчаса на водяную баню. Потом брусничные листья нужно отжать и выбросить. А отвар процедить и дважды в день принимать по полстакана. И, самое главное, не храните брусничный отвар слишком долго. Даже в холодильнике он сохраняет свои полезные для здоровья свойства всего пару дней.

Если вы запаслись ягодами брусники, то, в случае повышения температуры, брусничный сок помогает сбить жар. Приготовить такой целебный напиток очень просто — всего-то и нужно, что отжать сок из брусники и разбавить его чуть теплой водой.

Помогает брусника и в профилактике простудных заболеваний. Так настойка из ягод, если принимать ее постоянно, может избавить вас от ОРВИ. Всего-то и нужно, что смешать литр водки и двести граммов брусники. Настойка хорошо послужит свою службу, если две недели подряд принимать пару ложек два раза за день.

Мед и брусничный сироп, если принимать их каждый час, помогут облегчить отделение мокроты. А еще размятые ягоды брусники могут успокоить полученные на солнце ожоги. Бруснику нужно размять и прикладывать на обожженное место компрессы. Кстати, хорошо знакомый нам брусничный отвар отлично помогает при перхоти, если применять его как натуральный ополаскиватель.

Брусника может помочь даже при стоматите. Для этого нужно взять грамм 200 листьев брусники залить крутым кипятком и с полчаса потомить на водяной бане. Потом отвар нужно процедить, разбавить водой и каждые два часа полоскать рот.

Теперь вы знаете, чем полезна брусника и какие лечебные свойства брусники можно использовать в нашей повседневной жизни. Пользуйтесь дарами природы и будьте здоровы.

Советуем прочитать, как правильно замораживать укроп на зиму, чтобы все целебные и полезные свойства сохранились.