Выдохнуть и закусить: как правильно пить водку — о похмелье можно забыть

Автор канала «Пивко и Рыбка» рассказал, как правильно пить водку, чтобы процесс превратился в настоящий гармоничный ритуал. Дело в том, что неправильные привычки приёма водки приводят не только к тяжести в животе, но и похмелью и проблемами с печенью.

Так, важно именно пить водку, а не напиваться. Как правило, перерыв между рюмками должен составлять 5-10 минут, поскольку организму нужно усвоить алкоголь и снизить интоксикацию. За застольем достаточно 300-500 мл водки, дома — 1-3 рюмки по 50 мл.

Водку нужно пить залпом. Сделайте выход, вдохните через нос и выпейте содержимое рюмки, после чего выдохните через рот — так спиртовые пары не будут раздражать слизистую. Закуска в виде солёного огурца, селёдки — обязательна.

Отметим, что холодная водка действует мягче и приятнее. Оптимальная температура подачи — 8-10°С. Также не стоит увлекаться жирной едой, поскольку она замедляет усвоение алкоголя, а вот нагрузку на печень усиливает.

Ранее мы рассказывали, как вино играет в «русскую рулетку» с вашим здоровьем.