Запускаем работу печени и желчного пузыря: 2 простых способа усилить эффективность органов — пользуйтесь ими
Интересное Сегодня, 14:30
Об этом знают единицы
После каждого приёма пищи желчь должна нормально выделяться, в противном случае же начинаются проблемы с печенью, запоры, проблемы с микрофлорой и риск инфекций.
Автор канала «Природа Лечит» рассказал про 2 безопасных и эффективных способа устранить застой желчи и усилить работу печени и желчного в целом. Чтобы усилить желчеотделение, достаточно питаться дробно, с небольшим количеством жира.
Питаться надо минимум 4, а лучше 6 раз в день, чтобы желчь выделялась как можно чаще. С каждым приёмом пищи ешьте небольшое количество растительного масла холодного отжима.
Второй способ — это кофе. Но кофе не любой, берём средней, а лучше слабой обжарки. Пьём минут за 5-10 до приёма пищи, максимум 1-2 чашки, их можно делить на весь день.
Ранее мы рассказывали про 4 шага к восстановлению печени.
Другие новости
Съедаются мгновенно: быстрый рецепт маринованных помидоров — сочные и солёненькие
Советская технология: печём эклеры по рецепту из 80-х — получаются идеальными
Слива и алыча: рассказываем, как их отличить — 3 признака
Хватит жарить картошку: шикарное блюдо заменит этот надоевший вариант — готовится проще простого
Чай из бархатцев и от артрита, и от простуды: целая аптечка из одного цветка — 3 рецепта от уральской знахарки
Белые вороны — не миф и поговорка: они и правда существуют
Куриные крылышки — отличный источник коллагена и витаминов: рассказываем, как их правильно приготовить
Кабачковая икра — замечательная универсальная закуска: нежная, сочная и густая
Поддерживаем работу поджелудочной: 3 непопулярных совета по питанию — об этом мало, кто задумывается
Столичные нюансы: 3 вывода после 5 лет жизни в Москве — это стоит учесть перед переездом
Шведский стол в турецких отелях собираются отменить: почему так и что придёт ему на замену
