Posts By Руслана Помулева
-
98ЗдоровьеПять причин появления «пшеничного» животика у женщин — как бороться и что поможет
Убегай, злодей! Девочки не понаслышке знают, что такое «пшеничный» животик. Когда он увеличивается, а тренировки и ПП совсем не помогают. Нутрициолог Дарья Савельева на своём канале выделяет 5 причин...
-
115РецептыУха — ты рыбный суп? : с шеф-поваром разбираемся в понятиях
В центре внимания рыба Ещё в детстве мы путали уху с рыбным супом. Споры возникают и сегодня. Одни утверждают, что это одно и тоже, другие настаивают — это противоположные...
-
99ИнтересноеБыстро, вкусно и очень полезно: ПП-рецепт минтая под луково-морковной шубой — готовим тело к лету
Рыбка под шубкой В преддверии лета многие начинают готовиться к сезону купальников и коротких платьев и придерживаться правильного питания. Этот рецепт отлично подходит для ужина, а что самое главное,...
-
94Интересное«Пока, моя ласточка»: нужно ли снимать машину с учёта при продаже
Продажа с умом Едва ли не каждый из нас хоть раз в жизни продавал свой автомобиль. И многие до сих пор делают это по старинке — договариваются на месте на словах и не идут снимать...
-
164ИнтересноеПочему кошку нельзя кормить едой из холодильника: роковая ошибка владельцев
У сухих кормов таких проблем нет Мы сами предпочитаем комфортную еду — не только свежую, но и приятной температуры, пишет «ikoshkiru — Мир кошек». Что-то едим тёплым, что-то горячим...
-
133ЗдоровьеДомашняя аджика: почему её называют «эликсиром долголетия» и стоит ли добавлять томаты
Чеснок — главный герой Интересно, что на родине аджики — Кавказе — её готовят без томатов, однако большая часть рецептов их содержит. Сегодня разберём версию популярного соуса от Юлии Высоцкой....
-
145ИнтересноеИскусство дипломатии: 5 фраз от эксперта по этикету Валентины Хлистун, которые поставят на место любого грубияна
Учитесь защищать себя Иногда мы оказываемся в диалоге с неприятными людьми, тогда на выручку приходит его величество этикет, пишет специалист по этикету, деловому протоколу и кросс-культурным коммуникациям Валентина...
-
139ИнтересноеОб этом должен знать каждый владелец кошки: смертельный вирус — угроза вашему питомцу
К счастью, существует вакцина У каждого биологического вида есть специфические заболевания, безопасные для других, но смертельные для них самих. К таким относится вирусная лейкемия кошек, пишут эксперты «Питомцы...
-
123Красота и модаПочему диеты бессильны: как «приручить» инсулин и начать худеть без насилия над собой
Для здорового питания придётся считать калории и выбирать продукты с низким гликемическим индексом Все знают, как правильно, но делают, как удобно Кажется, про гликемический индекс написано много — настолько, что...
-
135ЗдоровьеМожно ли запивать витамины кофе: как сделать утро здоровым
Правило 60 минут до или после Кофе — начало дня. Однако на это же время приходится приём всех витаминов, БАД и лекарств. Как совместить и можно ли? Кофе — это не только кофеин, это...
-
127ЗдоровьеПить или не пить: почему после 50 лет молоко может стать проблемой и чем его заменить
С возрастом организм перестаёт усваивать молоко, а значит, и кальций Чем старше вы становитесь, тем менее полезно для вас молоко. По статистике 2026 года, более 60% людей в зрелом...
-
119ЗдоровьеМетод Бубновского: как победить «плохой» холестерин без таблеток, просто поливая цветы
Выполняйте простые упражнения Сергей Бубновский утверждает, что нужно бороться не с холестерином, а с образом жизни, из-за которого появляются холестериновые бляшки. Во всем виновато отсутствие движения и сидячий...
