Для здоровья сердца и сосудов — добавьте 1 продукт в меню: простое решение проблемы
Интересное Сегодня, 12:56
Расскажите близким
Сердечно-сосудистые заболевания занимают вершину анти-рейтинга по количеству летальных исходов в мире. Забота о сердце и сосудах включает много факторов, учитывать которые особенно важно в пенсионном возрасте.
Наш рацион питания во многом определяет самочувствие и работу внутренних органов. Знаете ли вы, что добавив в свое меню один полезный продукт вы существенно снизите риск инсульта или инфаркта? Информационное агентство «Би-порт» делится подробностями.
Продуманный завтрак необходим нашим внутренним органам как лекарство. Добавьте в свое меню ядра грецкого ореха, и ваш организм скажет вам спасибо.
Омега-кислоты в их составе нормализуют высокое давление, уменьшают воспаление в организме. Достаточно употреблять 3-5 чищенных орехов в день, чтобы улучшить свою память и сон.
Молотые орехи можно добавлять в кашу, дополнять ими йогурты и выпечку. Витаминный смузи заиграет новыми красками, если заедать его орешками.
Ранее мы делились рецептом нежных макарон.
Другие новости
Перед покупкой дома взвесьте всё — 3 фактора будут решающими: не повторяйте эти ошибки
Секретное оружие против испорченных фруктов: что продавцы «Магнита» и «Пятёрочки» прячут в банановых ящиках — и как это использовать
Получаем с коллегой одинаково — но она выглядит на миллион: как добиться стиля «тихая роскошь»
Кухонные полотенца выдают плохую хозяйку: выкинуть нельзя — придется отстирать
Подготовка почвы к сезону: 200 граммов на сотку — сэкономят деньги и заменят тонны навоза
Элитная недвижимость телеведущего: заглянем в гости к Андрею Малахову — квартира в центре Москвы и дом за городом
Рыбный надзор осенью: сезонные запреты — штрафы до 5 тысяч рублей для нелегальных рыбаков
Любовный гороскоп на 30 сентября: краш-тест отношений, чувственная забота и день поверхностных знакомств — прогноз от астролога Надежды Алескеровой
Закладываем кабачки на хранение: простейший способ без лишних приспособлений — овощи «проживут» всю зиму
Собрались варить яйца — задумайтесь о последствиях: охлаждаем правильно
И кошка, и собака: тест на внимательность для тех, кто обожает животных — мудрый урок морали внутри
