Еда как лекарство: овощной суп для восстановления печени и поджелудочной — простой рецепт как 2х2

Рецепт для здоровья ЖКТ.

Если ваша поджелудочная железа и печень молят о пощаде, попробуйте задобрить их животворящим супчиком. Его рецепт нам подсказали в редакции «GPVN». А вы слушайте внимательно, чтобы после побаловать себя.

Для приготовления супа нам понадобится: морковь, картофель, капуста, кабачок, лавровый лист, чеснок, зелень, луковица.

А теперь приступим к приготовлению. В первую очередь шинкуем все овощи кроме лука и чеснока и отправляем их в кастрюлю после закипания воды.

Вместе с овощами нужно положить лавровый лист, перец горошек, соль и любимые приправы. Пока наш супец достигает готовности, займемся не менее важными ингредиентами.

Вам необходимо нарезать лук и чеснок, а после обжарить их на сковороде до золотистой корочки. После пассировки отправляем их в кастрюлю.

Суп, кстати, обязательно должен быть не холодным, а теплым, желательно не кипятком. И для максимального вкуса добавьте сметану и зелень. Приятного аппетита!

Поделиться в соцсетях:

Варвара Якушева