Не только вкусный, но ещё и полезный: учёные выяснили, что мятный чай улучшает когнитивные функции

Удивительный напиток

Учёные провели исследование, в котором участвовало 25 здоровых людей. Первая половина людей пила натуральный чай с мятой, а вторая половина — просто ароматизированную воду, которая подавалась под названием мятного напитка, рассказывает автор канала «Hi-Tech Mail».

До и после употребления напитков проводились тесты, которые оценивали память, пространственное восприятие и внимание участников исследования, а также учёные измеряли насыщение крови кислородом. Что же получилось в итоге?

Учёные выяснили, что натуральный мятный чай улучшал умственные показатели, особенно кратковременную и эпизодическую память, а ещё внимание. При этом участники, которые пили просто ароматизированную воду, имели сниженную эффективность и сниженную концентрацию.

Специалисты думают, что, вероятнее всего, ментол воздействует именно на холинергическую систему, замедляя разрушение ацетилхолина. Ацетилхолин — это важный нейромедиатор, который связан с памятью.

Усиливается передача нервных импульсов и активируются рецепторы, которые помогают поддерживать состояние бодрствования. Получается, что простая мята может улучшить умственную работоспособность, на короткий срок, так точно.

Ранее мы рассказывали, что будет, если превысить норму белка в пожилом возрасте.