Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Когда же лучше есть яйца?

Вам за 40 и вы любите приготовить себе на завтрак омлет — тогда эта статья для вас. В редакции nord-news рассказали почему есть яйца на завтрак опасно для здоровья.

После 40 лет наши клетки стареют и печень начинает работать медленнее, поэтому яйца, яичница или омлет — не лучшее решение в вашем случае.

Самое лучшее время для этого находиться в интервале с 11 утра до 13 дня. В это время наша печень работает лучше, также как и поджелудочная.

Отметим и то, в каком виде лучше кушать яйца. Рекомендуются паровой омлет без подсолнечного масла или пашот. 40+ это возраст, когда пора начинать более усердно следить за своим здоровьем, а в особенности за своим питанием!

Поделиться в соцсетях:

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Другие новости

Победа над кашей: один простой лайфхак — как сделать мясо нежным, а рис для плова идеальным

Стоп-лист для застолья: чем лучше всего «закусить» водочку — чтобы потом не страдать остаток праздников

Головоломка для самых избранных: найдите ответ за 15 секунд — проверьте свой высокий IQ

Теплица на крыше и багажник-невидимка: бесполезные функции в авто — за что мы платим на самом деле

Не спешите выбрасывать старый хлеб — делимся рецептом сытного и нежного пудинга для всей семьи

Никакой суеты и лишнего шума: Елизавета Боярская рассказала, как она встретила Новый год — и сходила на «Чебурашку 2»

Самая коварная головоломка: 99% не смогут этого сделать — исправьте равенство одной спичкой

Миссия «выжить» после бурной ночи — выполнима: советы врачей-наркологов как избавиться от похмелья

Праздники планетарного масштаба: как провести эти 12 дней — чтобы потом не жалеть об упущенном времени

Самые популярные подкормки для рассады не работают: вас бессовестно обманывают

Малоизвестные факты о водке: многого об этом продукте мы не знаем - изучать и изучать

Как не стирать занавески после приготовления рыбы: несколько способов, чтобы не вонять на всю квартиру

Популярное