Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Когда же лучше есть яйца?

Вам за 40 и вы любите приготовить себе на завтрак омлет — тогда эта статья для вас. В редакции nord-news рассказали почему есть яйца на завтрак опасно для здоровья.

После 40 лет наши клетки стареют и печень начинает работать медленнее, поэтому яйца, яичница или омлет — не лучшее решение в вашем случае.

Самое лучшее время для этого находиться в интервале с 11 утра до 13 дня. В это время наша печень работает лучше, также как и поджелудочная.

Отметим и то, в каком виде лучше кушать яйца. Рекомендуются паровой омлет без подсолнечного масла или пашот. 40+ это возраст, когда пора начинать более усердно следить за своим здоровьем, а в особенности за своим питанием!

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Омлет после 40: почему любимый завтрак может быть опасен — мнение экспертов

Другие новости

Мокрицы в ванной: откуда берутся и как избавиться — 4 рабочих способа

Мыслите как гений — жальте головоломки как пчела: смотрите сквозь спички и пространство

Воскресный отдых: почему сегодня нужно забыть о работе — и как защитить свой покой

Здоровые суставы после 50: 5 пищевых привычек — скажите «нет» боли и скованности

Головоломка со спичками: как превратить ошибку в верное равенство — всего 1 ход

Мошенники на проводе: 4 признака обмана, которые можно распознать по цифрам — как не стать жертвой

Сегодня — день стресса и конфликтов: как удержать себя в руках

Сорняки на газоне: почему не помогают народные средства — и как уничтожить их навсегда

Дачи в России и Голландии: в чем принципиальная разница — гриль вместо грядок

Отдых в ОАЭ без миллиона: берите с собой гречку и еще 9 рабочих лайфхаков — как сэкономить

Блестящая юбка: 2 стильных образа — от утреннего кофе до вечеринки

Кабадраники: вкусный гибрид драников и кабачков — рецепт без лишней тяжести

Популярное