Секрет бодрости: каша из полбы — простой рецепт для иммунитета и сил
Интересное Сегодня, 16:06
Вкусная и полезная каша
Хотите кашу, полную пользы и энергии? Тогда попробуйте эту кашу из полбы. Это просто витаминная бомба, особенно когда болеете или чувствуете усталость. Рецептом делится Дзен-канал «Готовь, ешь, радуйся!».
Для начала сварите куриный бульон. Налейте в кастрюлю воду, добавьте курицу и варите до готовности, не забывая снимать пену. Немного посолите бульон.
Пока варится курица, возьмите стакан полбы и хорошенько промойте её. Возьмите луковицу и несколько зубчиков чеснока, промойте их, но не чистите полностью — оставьте верхний слой шелухи.
Когда курица сварится, выньте её из бульона. В бульон добавьте полбу (слейте воду, в которой она замачивалась), а также лук и чеснок в шелухе. Можете немного посолить и добавить любимые специи. Варите на маленьком огне около часа, пока полба не станет мягкой.
Затем закиньте курицу в кашу и перемешайте. Каша готова. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить пирог с красной рыбой.
Другие новости
С 12 по 22 сентября дела пойдут как по маслу: китайский гороскоп на ближайшие 10 дней — удача придёт к трём знакам
Леонардо да Винчи гарантирует результат — разомните мозг головоломкой: покажите свой ум, переложив всего одну спичку
Урожай будет некуда складывать: волшебный состав для картофеля — положите в лунку при посадке
Секретный ингредиент: желатин в котлетах — пошаговая инструкция для котлеток, как в ресторане
Разбираемся в кошачьем корме: почему лучше не брать дешёвый — опасности бюджетного продукта
Американский самогон: чем удивил напиток — и в чём его отличия от русского
Подделка или оригинал: хороший коньяк — выбираем правильно по цене, запаху и осадку
Идеальная совместимость: астрологи назвали 2 лучшие пары знаков Зодиака — их браки самые крепкие
Успей за 10 секунд — включи мозг: попробуйте решить головоломку со спичками, время пошло
Пропасть между матерью и дочерью: почему Анастасию Волочкову не позвали на свадьбу дочери — и как балерина превратила это событие в очередной инфоповод
Финансовый гороскоп на 11 сентября: избегаете неожиданных трат, не суетитесь и не берите в долг — советы астролога Надежды Алескеровой
