Уход за кожей осенью: 5 основных принципов — чтобы ничего не шелушилось и не раздражалось

Не пропускайте эти пункты

Если с наступлением осени кожа стала более раздражительной, сухой и в целом нездоровой, то вы точно делаете что-то не так в уходе. Автор канала «IQ Ladies — Женская территория» рассказала про 5 обязательных этапов ухода, которых стоит придерживаться в непростой для кожи осенний период. 

Помните, что ближе к осени кожа становится более чувствительной из-за снижения влажности и перепада температур, поэтому уход должен быть более мягким и щадящим. Исключите из средств для ухода агрессивные вещества, такие, как агрессивные ПАВ, спирты и щелочные компоненты.

Кожа должна постоянно отшелушиваться, однако осенью она шелушится особенно сильно из-за изменения погоды и последствий летнего загара. Чтобы убрать ороговевшие клетки, используйте бережные пилинги, лучше энзимные — так и кожа не повредится, и ороговевшие клетки уберутся.

Кожу также необходимо увлажнять, но делать это надо с умом, так как при неправильном использовании гиалуроновая кислота может принести больше вреда, чем пользы. Сыворотку с гиалуронкой наносим только на влажную кожу, ждём минут 5-10, чтобы она впиталась, а затем запечатываем её кремом, чтобы влага держалась внутри.

Осенью и зимой лучше выбирать крема с высоким содержанием липидов, чтобы они создавали защитную плёнку на поверхности кожи. Выбирайте продукты с церамидами, некомедогенными маслами и свободными жирными кислотами в составе.

Осенью кожа также, как и летом, нуждается в защите от солнца, поэтому солнцезащитный крем нам нужен ежедневно. И ищите продукт не только с SPF-фактором, но ещё и с PPD-индексом для защиты от длинных А-лучей. После нанесения крема надо сначала подождать минут 10-15, чтобы он впитался, и уже только потом выходить на улицу.

Ранее мы рассказывали про маски для ровной и напитанной кожи.