Вкус ноября: 3 сезонных продукта в конце осени — наедайтесь на год вперёд

Не упустите момент

Если вы думаете, что всё вкусненькое и полезное осенью с прилавков исчезает, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле в ноябре самый сезон продуктов, в которых много пользы и вкуса, и автор канала «Сергей Малозёмов» рассказал про 3 из них.

Цитрусовые — визитная карточка ноября. Именно к этому времени приезжают сочные мандарины из Абхазии и Турции, а также апельсины. Можно встретить и экзотику: помело, мини-кумкваты и свити. Во всех этих фруктах тонна пользы!

Про хурму тоже не забываем, в ноябре стоит попробовать нежный израильский сорт «Шарон» или азербайджанский сладкий «Королёк». В хурме, кстати, антиоксидантов даже больше, чем в яблоках и винограде.

Ну и как же без тыквы? В ноябре в магазинах можно отыскать целых десять разнообразных сортов! Из тыквы можно готовить кашу, суп, вафли, кексы, пироги и ещё огромное количество вкусных и полезных блюд.

Ранее мы рассказывали, как снизить сахар одним простым продуктом.