Врач Мясников предостерегает: почему нельзя принимать сахарозаменители — они вызывают онкологию и не только
Интересное 19.11.2025, 07:00
Сахарозаменители могут быть вредными
Сахарозаменители давно стали частью рациона тех, кто хочет снизить потребление сахара. Однако известный врач Александр Мясников предупредил, что польза данных компонентов сильно преувеличена, пишут автор канала «Едим Дома».
Доказано, что искусственные и натуральные сахарозаменители не помогают снижать вес и повышают риск развития диабета, сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Всё дело в микробиоме кишечника.
Сахарозаменители нарушают его баланс, так что организм реагирует иначе, а обменные процессы и аппетит меняются.
Александр Мясников подчеркнул, что заменители могут быть удобным способом снизить калории, но их регулярное употребление не делает стройнее и не защищает от болезней.
Ранее мы рассказывали, что будет, если исключить сахар на месяц.
Другие новости
Секрет идеальной глазуньи: почему мы всю жизнь жарили яичницу неправильно
Ушла из жизни старейшая жительница России Нафиза Жарылгапова — ей было 111 лет
Больше никаких дорогих стимуляторов: используем аптечное средство за 50 рублей
Как пережить первую рабочую неделю января: рецепт чая-глинтвейна из того, что осталось после праздников
Льготные путёвки в санаторий для пенсионеров: как получить и кому положены
Отель начислил 72 тысячи рублей сверху: как старая ключ-карта помогает грабить туристов
Разгрузка без стресса: 3 шага, чтобы «ожить» после новогодних праздников в 2026 года — поджелудочная скажет «спасибо»
Кладу лавровый лист в карман — и проблем не знаю: бабушка научила этой хитрости
3 знака Зодиака, которым улыбнется Удача уже 12 января
Рис с курицей и овощами: рецепт вкусного ужина за 1 час
Секреты идеального манника: мандариновый аромат, который вы не забудете — пошаговый рецепт
