Врач Мясников предостерегает: почему нельзя принимать сахарозаменители — они вызывают онкологию и не только
Интересное 19.11.2025, 07:00
Сахарозаменители могут быть вредными
Сахарозаменители давно стали частью рациона тех, кто хочет снизить потребление сахара. Однако известный врач Александр Мясников предупредил, что польза данных компонентов сильно преувеличена, пишут автор канала «Едим Дома».
Доказано, что искусственные и натуральные сахарозаменители не помогают снижать вес и повышают риск развития диабета, сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Всё дело в микробиоме кишечника.
Сахарозаменители нарушают его баланс, так что организм реагирует иначе, а обменные процессы и аппетит меняются.
Александр Мясников подчеркнул, что заменители могут быть удобным способом снизить калории, но их регулярное употребление не делает стройнее и не защищает от болезней.
Ранее мы рассказывали, что будет, если исключить сахар на месяц.
Другие новости
Картофель фри в микроволновке: как получить хрустящие закуску за 7 минут — время экспериментов
Опасный сосед: почему сирень нельзя сажать близко к плодовым деревьям
Старый Новый год 2026: откуда взялась праздник в ночь с 13 на 14 января — традиции и запреты, которые дошли до наших дней
Здесь ей не место: где нельзя сажать малину
Кнопки против экранов: удобство, роскошь или маркетинговый ход при продаже автомобиля
Календарь цветовода на 2026 год: что сеять на рассаду в январе и феврале, чтобы к лету получить цветущий сад
Старые компакт-диски в дело: мастерим красоту под цветы
Пышные оладушки: раскрою секреты, которые изменят вашу выпечку навсегда
Дизайнер интерьеров Елена Безрученко: как создать в гостиной атмосферу уюта и тепла в морозном январе 2026 года
Есть причины: почему люди нехотя переходят в МАХ
Как избавиться от неприятных запахов в холодильнике всего за одну ночь: простое решение
