«Я есть и этого достаточно»: психолог из Новгорода объяснила, почему талантливые люди остаются в тени
Проявленность начинается не с громких заявлений
В соцсетях сейчас разбрасываются лозунгами «полюби себя», «будь проявленным», «не предавай свои желания». Люди зарабатывают миллионы на простых формулах счастья. Но почему тогда тысячи умных и способных людей так и не могут заявить о себе миру?
Наш колумнист, психолог Надежда Руденко, объяснила, что путь к проявленности — это не лёгкий марафон желаний, а тяжёлая внутренняя работа, о которой не любят говорить.
Всё дело в самоценности. Это не модный термин, а серьёзная психологическая категория.
«По Юнгу самоценность связана с внутренним ядром, своеобразным солнцем, с которым мы рождаемся. Со временем этот свет тускнет под влиянием опыта детско-родительских отношений и культурной адаптации. Наша задача личностного роста, особенно второй половины жизни, — вернуть контакт с этим центром», — пояснила Руденко.
Простыми словами, нас с детства учат быть удобными, а не собой.
Психолог обратила внимание и на взгляды Хайнца Кохута. Он говорил о здоровом «Я» ребёнка, которое формируется через тёплые и безопасные отношения с родителями. Если ребёнка регулярно видят и подтверждают его ценность, вырастает устойчивый человек. Если нет, он всю жизнь будет искать одобрения на стороне.
Восстановить самоценность, по словам эксперта, можно только пошагово. Необходимо взращивать внутреннюю опору.
«Когда человек начинает жить из этой позиции, меняется качество его жизни, выборов, масштаба и той самой пресловутой проявленности», — отметила Руденко.
Главная мысль простая и сложная одновременно. Человек достоин быть счастливым просто потому, что он есть. И этого достаточно, рассказала наш колумнист-психолог Надежда Руденко в своей колонке «Почему мир не видит вас — даже если вы талантливы».
