психология
-
65ИнтересноеИскусство дипломатии: 5 фраз от эксперта по этикету Валентины Хлистун, которые поставят на место любого грубияна
Учитесь защищать себя Иногда мы оказываемся в диалоге с неприятными людьми, тогда на выручку приходит его величество этикет, пишет специалист по этикету, деловому протоколу и кросс-культурным коммуникациям Валентина...
-
123АвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Детская ревность: инструкция
Ваш малыш по вам скучает Когда семья планирует малыша, мамы нередко озадачиваются вопросом: какая разница в возрасте самая оптимальная с точки зрения психологической готовности старшего...
-
306ЗдоровьеЭффект «февральской хандры»: 3 признака того, что ваши отношения не рушатся, а просто нуждаются в отдыхе
Это надо учитывать Февраль — последний месяц зимы, и в особенности в этот период люди могут испытывать эмоциональный спад и в целом...
-
369АвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Любить себя не просто
Осознанность как иллюзия Сейчас только ленивый не говорит об осознанности, любви к себе, восстановлении ресурса, личных границах и здоровом эгоизме. Если не говорит, то уж точно где-то когда-то слышал. Даже дети…...
-
367АвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Жизнь после увольнения есть
Заявление — не конец Если вам хоть раз в жизни «повезло» быть уволенным, вам точно знакомы все душевные терзания до и после. В голове кружится рой вопросов — «А почему я?»,...
-
241ЗдоровьеСтрашная гримаса депрессии: с этими симптомами надо обязательно идти к врачу
Ипохондрия всегда на закате делается. Вот глядит человек на солнышко и думает: взойдёт оно завтра аль не взойдёт? В последнее время психологи...
-
358АвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Найдите свой ключ к спокойствию
Стресс? Защищайтесь, сударь Сегодня мы много говорим о физическом иммунитете и физическом здоровье: витамины, спорт, правильное питание. Однако нередко обходим стороной другую...
-
721АвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Пять сигналов: уходить
Лучше не будет Когда мы слышим словосочетание «токсичные отношения», то чаще всего наше воображение рисует злостного манипулятора-абьюзера, который самым очевидным образом «загоняет жертву в угол». Но на деле...
-
102ИнтересноеХватит дарить эти 6 вещей: только обидите виновника торжества
Часы, духи и не только Есть те подарки, которые уж точно не стоит дарить. Некоторые, из-за примет, а другие — просто потому что не принято. Сейчас разберёмся в этом...
-
101Красота и модаПрощай, зимняя хандра: 4 оттенка — поднимут настроение вам и окружающим
Больше никаких серых будней Большая часть зимы позади, но до тепла и зелени ещё долго. В этот период многие впадают в уныние и все чаще грустят. Помогут справиться...
-
86Интересное5 супер-идей на 14 февраля: свидание с самым важным человеком — собой
Ищем внутренний свет Кто сказал, что 14 февраля нужен партнёр? Ещё в прошлом году я решила, что хватит ждать чего-то и слушать о чужих свиданиях. Хочешь сделать...
-
2.1KАвторскоеНАДЕЖДА РУДЕНКО. Успех или просто везение?
Синдром самозванца: когда успех не радует, а вызывает тревогу Как часто бывает, что человек не верит в себя, считает, что всё достигнутое — не более чем случайность, и внутренне переживает,...
