психология

НАДЕЖДА РУДЕНКО. Жизнь после увольнения есть

Заявление — не конец Если вам хоть раз в жизни «повезло» быть уволенным, вам точно знакомы все душевные терзания до и после. В голове кружится рой вопросов — «А почему я?»,...

277

Здоровье

Страшная гримаса депрессии: с этими симптомами надо обязательно идти к врачу

Ипохондрия всегда на закате делается. Вот глядит человек на солнышко и думает: взойдёт оно завтра аль не взойдёт? В последнее время психологи...

392

Авторское

НАДЕЖДА РУДЕНКО. Найдите свой ключ к спокойствию

Стресс? Защищайтесь, сударь Сегодня мы много говорим о физическом иммунитете и физическом здоровье: витамины, спорт, правильное питание. Однако нередко обходим стороной другую...

ребенок пытается спрятаться от крика родителей

776

Авторское

НАДЕЖДА РУДЕНКО. Пять сигналов: уходить

Лучше не будет Когда мы слышим словосочетание «токсичные отношения», то чаще всего наше воображение рисует злостного манипулятора-абьюзера, который самым очевидным образом «загоняет жертву в угол». Но на деле...

142

Интересное

Хватит дарить эти 6 вещей: только обидите виновника торжества

Часы, духи и не только Есть те подарки, которые уж точно не стоит дарить. Некоторые, из-за примет, а другие — просто потому что не принято. Сейчас разберёмся в этом...

144

Красота и мода

Прощай, зимняя хандра: 4 оттенка — поднимут настроение вам и окружающим

Больше никаких серых будней Большая часть зимы позади, но до тепла и зелени ещё долго. В этот период многие впадают в уныние и все чаще грустят. Помогут справиться...

121

Интересное

5 супер-идей на 14 февраля: свидание с самым важным человеком — собой

Ищем внутренний свет Кто сказал, что 14 февраля нужен партнёр? Ещё в прошлом году я решила, что хватит ждать чего-то и слушать о чужих свиданиях. Хочешь сделать...

девушка погрязла в тревогах и внутренних страхах

2.1K

Авторское

НАДЕЖДА РУДЕНКО. Успех или просто везение?

Синдром самозванца: когда успех не радует, а вызывает тревогу Как часто бывает, что человек не верит в себя, считает, что всё достигнутое — не более чем случайность, и внутренне переживает,...