Проблемы на всю жизнь: свердловчанам рекомендовали следить за рационом детей

Здоровье подрастающего поколения

Многие российские семьи верят в миф: если ребёнок пухленький, то в этом нет ничего страшного, тем более, у нас в семье все крупные.

Минздрав свердловской области отмечает: свыше 95 процентов случаев детского ожирения связаны не с ДНК, а с образом жизни. Главной причиной лишнего веса является гиподинамия.

Вместо просмотра гаджета и телевизора лучше отправиться на прогулку в соседний парк или прокатиться по городу на велосипеде.

Ещё одна проблема — высококалорийная пища, провоцирующая постоянное переедание. Наш организм устроен таким образом, что любую лишнюю калорию старается отложить в жировую ткань. Это наследие древних времён, когда каждая лишняя калория была спасением для первобытного человека от голода.

Недосып является стимулятором ожирения. Недостаток сна запускает стресс, что в итоге приводит к гормональному сбою в организме.

Ранее мы рассказывали о капремонте больниц в Качканарском округе.