«Отпечаток» современности — почему раньше было вдвое меньше людей с лишним весом: может быть всему виной был советский дефицит

Не дефицит товаров, а дефицит калорий — вот что мешало толстеть

Те, кто провёл свою молодость в СССР привыкли идеализировать своё прошлое. Но не все так однозначно. Сложно оспорить факты, что еда тогда была натуральнее и вкуснее, а люди не страдали ожирением.

Вспомните своих родителей, бабушек и дедушек. Среди них были полноватые люди, но, чтобы откровенно толстые — нет. Задуматься над этим феноменом заставил материал ведущего медиа о доме и ремонте INMYROOM.

Но прежде приведём цифры, которыми поделились на страницах издания «Российская газета», в интервью главный диетолог России Виктор Тутельян подчеркнул, что в СССР избыточный вес имело вдвое меньше людей, чем сейчас. И если раньше эта цифра составляла около 25%, то сейчас лишний вес наблюдается почти у половины россиян.

Причины в привычках — раньше мало кто ездил на работу на автомобиле, большинство людей жили в хрущёвках, в которых не было лифтов. Таким образом, люди раньше двигались больше, чем сейчас — 15 тысяч шагов тогда против сегодняшних 3-4 тысяч.

К тому же сейчас жизнь облегчают бытовая техника и еда на заказ. Говоря о культуре приёма пищи, стоит отметить, что раньше граждане питались строго 3 раза в день. Сейчас же мы постоянно что-то перекусываем, система пищеварения все время в работе.

Качество продуктов оставляет желать лучшего, в них много скрытых калорий и сахара. Во времена СССР сладкого ели не так много, разве что по праздникам могли позволить купить себе торты или шоколад.