Синдром самозванца: когда успех не радует, а вызывает тревогу Как часто бывает, что человек не верит в себя, считает, что всё достигнутое — не более чем случайность, и внутренне переживает,...
Читая каменную летопись Екатеринбурга Архитектура окружает нас ежедневно: когда вы идёте на работу, в магазин за булкой хлеба или даже просто сидите у себя дома. Серые хрущёвки, городок...
Стиль и здоровье идут рука об руку В молодости хорошо выглядеть — не проблема. Даже делать ничего не нужно. Проснулась, расчесалась — и можно хоть на работу, хоть на подиум. А вот в золотом...
А за шумом машин рвутся струны души Вы замечали, как мы, жители городов-миллионников, сейчас на самом деле живём: на улицах — толпы...
Стройными рядами в утиль или право имеем? Порой кажется, что в рекомендациях соцсетей уже не хватает рекламы курсов «отучу от нейронок». А пора. Иначе вырисовывается большая проблема, как минимум...
С 16 февраля в парке Маяковского — 7 дней гуляний, но есть правила, которые нельзя нарушать С 16 по 22 февраля по всей стране будут отмечать Масленицу. В Екатеринбурге его будут отмечать...
Бытовые лайфхаки использования кофейного жмыха После приготовления натурального кофе, что в нынешние морозные дни большинство жителей Свердловской области да и всего Зауралья делают по несколько раз...
Тест для тех, кто видит всё Моя дочь, как и все дети, не любит убирать игрушки. Она всегда спешит на улицу, хотя в это время года на Шарташе или в Историческом...
Здоровый образ жизни не всегда приносит лёгкость в теле и ощущение ясности в голове Обратная сторона излишне строгого здорового образа жизни, о которой мало кто говорит — это...
Оно принадлежит тебе Я отношусь к тем людям, которые во время остановки в гостинице из неё не забираю одноразовые вещи. Гели, шампуни, тапочки. На мой взгляд, они могут пригодиться...
Жителям Свердловской области запретили выкладывать фотографии и видеозаписи атаки дронов, следует из указа губернатора региона Дениса Паслера. Согласно указу, жителям запрещено снимать...
Открыть банку не так уже сложно, как кажется Порой, самая упрямая банка поддаётся не силе, а смекалке. Чтобы не тратить силы и не выкручивать крышку до покраснения пальцев, можно использовать...
Мясные рулетики с томатной заливкой У этого блюда мексиканское происхождение, но ингредиенты к нему можно купить в в любом «Кировском» или «Монетке». Наталья Калнина представила рецепт «Энчилады». В основе — любимые...
Время не властно над этим рецептом У каждого времени есть свой вкус. Особенно когда речь про детство. Для кого-то это конфеты «Мишка на...
Сможете ли вы найти все детали быстрее жителей океана Пока за окном в Екатеринбурге морозный февраль, а в ЦПКиО слишком холодно для прогулок, дел не особо много. Поэтому мы с дочкой решили...
В Красноуральске открыли первую в городе лыжероллерную трассу длиной 3 километра, её строительство велось 2,5 года. Об этом в субботу сообщает пресс-служба...
Сон — важная часть жизни Многие помнят мамины наставления: «Нужно спать 8 часов в сутки, иначе проблем со здоровьем не оберёшься». Кто-то игнорировал такой совет, а некоторые...
Почти полмиллиона жителей Свердловской области в 2025 году посмотрели в кинотеатрах социальные ролики и фильмы на общественные темы. Всё это произошло в рамках 7,4 тысячи киносеансов. Об этом...
Фотопейзажи с татарским колоритом Работы фотографа из города Артёмовский (Свердловская область) Илсура Хабибуллина представлены на фотовыставке «Отражение» в постоянном представительстве Татарстана в...
За суставами нужен глаз да глаз Иногда не нужно заниматься спортом до умопомрачения — достаточно делать небольшие тренировки и даже едва уловимые движения, пишет автор канала «О здоровом образе...
Февральскую хандру через мясорубку проверну В студенческие годы я столкнулась с интересным географическим фактом: однокурсники из Петербурга-Ленинграда совсем не знали о печенье...
Как скрыть жирный блеск за пару минут Вечная дамская проблема — забота о волосах. Да и с нынешней нестабильной уральской погодой — то с колючим ветром с Исети, то с резкой оттепелью под конец февраля, они...
Тепло уходит волнами Февраль не даёт расслабиться метеозависимым и не только. Что надеть сегодня на улицу, приходится выяснять прямо перед выходом –...
Бытовые хитрости существовали во все времена Белые вещи радуют всегда. Кажется, надеваешь белую футболку — и сразу чувствуешь свежесть, будто даже в мыслях что-то проясняется. А вот...
Улица не просто дорога. В чём разница? При создании городской среды проектировщики часто программируют траекторию движения пешеходов,...
Свердловская область получит 132 новых автобуса по одобренной заявке Минтранса России. Основной объём — для Екатеринбурга (105...
Свидание с собой В последнее время набирает обороты модный тренд — свидание с собой. И это вовсе не история...
Екатеринбург готовится к главной театральной премьере весны: 8, 9 и 10 апреля Свердловский театр музыкальной комедии покажет...
Очень сочно и вкусно Это самый неожиданный способ сделать котлеты сочными. Добавить в фарш...
Задачка с подвохом Сегодня подготовили для вас не простую задачку. Всем привычные цифры заменили на римские. Отчего пример...
С заботой о клубнике Именно весной в уходе за клубникой закладывается база. Если в это время совершить досадные ошибки, то урожай...
Ещё один лайфхак для хозяек Средства собственного производства оказываются ничуть не хуже тех, что продаются в магазине....
Откуда произошло выражение Выражение «как об стенку горох» мы используем, когда вроде бы человека...
Этот ужин домашние запомнят надолго и попросят добавки Достаточно сложно пожарить говядину таким образом, чтобы...
