Почему шампунь не помогает: трихологи выделили 3 причины выпадения волос, которые прячутся внутри организма

Интересное 25.12.2025, 20:31

Организм сигнализирует о проблеме

Выпадение волос стоит воспринимать не просто косметической проблемой, часто это сигнал о внутренних сбоях в организме. Как объясняет стилист Лана Спесивцева, ориентируясь на мнение трихологов, бесполезно бороться с последствиями, если не устранена первопричина.

Волос на 80% состоит из белка кератина, поэтому недостаток протеина в рационе напрямую влияет на рост и силу. Критически важен уровень железа, так как его дефицит приводит к «голоданию» волосяных фолликул. Не менее значимы витамин D и витамины группы B, отвечающие за здоровье кожи головы.

Влиять на выпадение могут и гормональные нарушения. Здесь ключевую роль играет инсулинорезистентность, часто возникающая из-за избытка быстрых углеводов и хронического стресса. Высокий инсулин провоцирует рост уровня гормона дигидротестостерона (ДГТ), который атакует волосяные фолликулы. Другим важным фактором считаются проблемы со щитовидной железой.

Выпадение может усиливаться из-за спазмов в шейном отделе позвоночника. Часто происходит это на фоне стресса. Вредят и тугие причёски, которые ухудшают циркуляцию крови и доступ кислорода к луковицам.

Что касается средств ухода, важно понимать их реальное назначение. Врач-трихолог Инга Козыренко в интервью «Газете.Ru» пояснила, что шампунь от выпадения волос — это миф. Средство находится на коже головы слишком мало времени, чтобы оказать терапевтический эффект. Специалисты работают с лосьонами и тониками, которые наносятся на несколько часов или на ночь. В их составе могут быть стимулирующие и укрепляющие компоненты.

Стратегия борьбы с выпадением должна быть комплексной. Начинать стоит не с покупки обещающего чудо шампуня, а с визита к трихологу, сдачи анализов на ключевые витамины, минералы (ферритин, витамин D) и гормоны (щитовидной железы, инсулин). Только после определения и устранения причины можно ждать результат.

Материал носит исключительно информационный характер. Для профессиональной консультации по вопросу обратитесь к специалисту.