Тест «Лесенка»: как за 5 минут понять самооценку ребёнка старше 4 лет — совет родителям от психолога Галины Рейнталь

Полезный приём для родителей

Уверенность в себе и здоровое восприятие закладываются ещё в детстве. Родителям важно понимать, как ребёнок себя чувствует. В эксклюзивном интервью порталу GOVP детский и семейный психолог Галина Рейнталь рассказала о методе диагностики под названием «Лесенка». Тест подходит для детей с 4 лет, его легко провести дома.

Нарисуйте на листе бумаги лестницу из 5-7 ступенек. Объясните ребёнку, что на самой нижней ступеньке находятся дети, которые часто не слушаются, с ними не хотят дружить. На самой верхней стоят самые хорошие ребята. Затем задайте вопрос: «На какую ступеньку ты сам себя поставишь?»

После того как ребёнок сделает выбор, важно спросить, куда он поставит других значимых людей. Например, маму, папу, бабушку, дедушку, воспитателя или учителя, лучшего друга.

«Дети с устойчивой самооценкой, чувствующие поддержку и любовь, обычно ставят себя на одну из верхних ступенек, — поясняет Галина Рейнталь GOVP. — Если же ребёнок размещает себя внизу, отдельно от близких, это может сигнализировать о неуверенности, страхе ошибок или ощущении, что его не принимают».

Тест не является диагнозом, он просто даёт возможность задуматься. Помогает увидеть, как малыш воспринимает своё место. Будь то семья или детский сад, школа.

Не нужно ругать или не пытаться сразу исправить ребёнка. Лучше мягко расспросить, почему он сделал именно так. Полученный результат можно считать началом диалога. Так вы дадите постепенно ребёнку ту поддержку, которая ему нужна.

На самооценку и эмоциональное состояние ребёнка сильно влияет его общее самочувствие. Зимой дети, например, особенно уязвимы из-за короткого светового дня и эмоциональных перегрузок. Галина Рейнталь уже подробно рассказывала, как отличить сезонную усталость от стресса и помочь ребёнку.

Материал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональной психологической диагностики. Если результаты вас серьёзно настораживают, следует обратиться к квалифицированному детскому психологу.

Соответствует нормам редакции

Поделиться в соцсетях:

Варвара Якушева