Запускаем работу печени и желчного пузыря: 2 простых способа усилить эффективность органов — пользуйтесь ими
Интересное 14.08, 14:30
Об этом знают единицы
После каждого приёма пищи желчь должна нормально выделяться, в противном случае же начинаются проблемы с печенью, запоры, проблемы с микрофлорой и риск инфекций.
Автор канала «Природа Лечит» рассказал про 2 безопасных и эффективных способа устранить застой желчи и усилить работу печени и желчного в целом. Чтобы усилить желчеотделение, достаточно питаться дробно, с небольшим количеством жира.
Питаться надо минимум 4, а лучше 6 раз в день, чтобы желчь выделялась как можно чаще. С каждым приёмом пищи ешьте небольшое количество растительного масла холодного отжима.
Второй способ — это кофе. Но кофе не любой, берём средней, а лучше слабой обжарки. Пьём минут за 5-10 до приёма пищи, максимум 1-2 чашки, их можно делить на весь день.
Ранее мы рассказывали про 4 шага к восстановлению печени.
Другие новости
Елена Захарова: «слишком много работаю» — что на самом деле происходит на личном фронте у актрисы
Готовим «вау» ужин: паприкаш из курицы — проще, чем вы думаете, вкуснее, чем ожидаете
Проверь себя: сможешь ли ты переложить спичку, как это делали бы великие умы — и решить этот сложный пример
Тихие расставания и новые знакомства: после 9 ноября этот знак Зодиака пересмотрят круг общения — перемены неизбежны
Парадокс «ковровой дорожки»: оттолкни, чтобы привлечь — работающие правила
Доходы и лидерство: после 9 ноября этот знак Зодиака станет успешнее — активность в работе гарантирована
Забытый деликатес: рыба под маринадом — рецепт из прошлого, который стоит попробовать
Спокойствие врывается в дом: после 9 ноября этот знак Зодиака наладит личную жизнь — и встретят важного человека
Логика для гениев: переложи спичку в головоломке — почувствуй себя одним из великих
Учитывайте расходы и слушайте себя: после 9 ноября 1 знак Зодиака должен контролировать финансы — иначе будут сложности
«Сапсан» бизнес-классом: стоит ли это своих денег — когда альтернатива втрое дешевле
