Идеальный вариант для лёгкого и полезного перекуса — спринг-роллы: рецепт, который не навредит фигуре

Интересное 15.10, 21:02

Азия на вашем столе

Спринг-роллы — это азиатские тонкие рулетики из рисовой бумаги с разными начинками. Они могут быть как жареными, так и свежими. Рецептом делится автор канала «Сладкий Персик».

Для приготовления нужно взять свежую морковку, которую нужно очистить и нарезать брусочками. Свежий огурец также нарезается брусочками (чистить его от кожуры или нет — дело вкуса). Креветки можно приготовить любимым способом, например, обжарить.

Зелень салата помыть и обсушить. Затем берите рисовую бумагу. В тарелку налейте немного воды и опустите один лист бумаги в воду буквально на 5 секунд, он должен полностью погрузиться.

Достаём из воды и на край листа выкладываем листик салата, сливочный сыр, сверху — огурец, морковь и креветки. Аккуратно, чтобы не порвать рисовую бумагу, всё это складывается конвертиком, подобно блину с начинкой. Спринг-роллы готовы!

Ранее мы делились рецептом лепёшек без хлопот.

Фото: Freepik

Другие новости

Винтажный диван, узорчатая ваза и фарфоровая посуда: как живёт актриса Екатерина Климова — она выбрала необычный стиль квартиры

При желании начать обрезку растений вооружитесь не секатором, а знаниями

Великая история или великая запущенность: Иваново — один из самых непопулярных городов Золотого кольца, достоин ли он попасть в лист путешествий

Вреден ли чёрный чай для почек: проверяем слух - нашли мнение эксперта

Насыпной пирог по Роберту Кенгису: сверяем правильность рецепта блогера с кондитерской «Библией»

Яблочный пирог без духовки: настолько простой рецепт, что можно привлечь к выпечке детей

Украшаем квартиру к Новому году: мысли вслух и подбор модных тенденций

Кипятиться из-за пригоревшей рыбы больше не придётся: что поможет избавиться от проблемы — секрет кроется в цитрусе

Собачий корм: можно ли давать питомцам куриные лапки — разбираемся с экспертами

«Какая вкуснота»: делаем морковный салат с сыром — невероятно полезно и бюджетно

Пирог «Минутка»: на скорую руку без муки — пора заваривать чай

Насколько вреден поздний ужин после 6: полезное питание не всегда спасает переедания — исследования, которые не будут молчать

Популярное