Мелания Трамп и её питание: что ест первая леди США — секреты модельной фигуры
Интересное 12.09, 12:00
Основные правила её питания
Сейчас Мелании Трамп 55 лет, а она до сих пор выглядит, как модель. При этом она не прибегает к помощи диетологов, не сидит на жёстких диетах, а просто много времени уделяет спорту и старается правильно питаться. Автор канала «Сто грамм и пирожок» рассказал про её рацион.
На завтрак Мелания ест миску овсянки с клетчаткой или пьёт витаминный смузи из нескольких ингредиентов. Она использует только свежие органические продукты, а также пьёт натуральные соки.
На обед Мелания предпочитает курицу, телятину, рыбу или морепродукты, к основному ингредиенту обычно добавляем зелень и овощи. Ужинает салатами с большим количеством клетчатки.
Мелания пьёт очень много воды, а утром любит пить специальный коктейль из пшеницы, лимона, мяты и воды — такой напиток ускоряет метаболизм и бодрит. Также Мелания ест каждый день не менее 5 фруктов и овощей. Ингода Мелания балует себя шоколадом, бургером и диетической колой, но не часто.
Ранее мы рассказывали, как правильно ужинать, чтобы жир уходил ночью.
Другие новости
Дом мечты в английском стиле: где живёт главная сваха России — Лариса Гузеева
Городок Заандам: где жил Пётр Великий — и что можно увидеть в его голландском доме
Успех не за горами: 1 знак Зодиака получит шанс на удачу после 14 октября — счастливчик уже найден
Немые оскорбления: как создать напряжение в коллективе — не произнеся ни слова
Полезный продукт превращается в яд: какие каши опасны для здоровья — эндокринологи предупреждают
Покажите Архимеду класс: решите головоломку со спичками — испытание для вашего интеллекта
Пусть листья слетают быстрее: обработайте яблоню мочевиной — после соберите опад и немедленно сожгите, так вы сбережёте дерево от парши
Литературный конфуз: неприличные на слух слова, но безобидные по смыслу — вибриссы, коблер и гандикап
Воротило от запаха и вкуса: некоторые советские алкогольные напитки были ужасными — их никто не покупал и бутылки пылились годами в магазинах
Собачьи нежности: как правильно гладить собаку — чтобы она чувствовала себя любимой
Коварная головоломка с телефоном на ковре: свела с ума и меня и соседей — найдите за 7 минут
