Шуба стала в разы легче: «Селёдка под шубой» с шлепком йогурта — диетический вариант салата для тоненькой талии
Интересное Сегодня, 17:01
Идеальный салатик для идеальной фигуры
Приготовьте новую, классную «Селёдку под шубой»! Сделаем её не только вкусной, но и полезной, аккуратненько заменив всего один ингредиент. Рецептом делится автор канала «Волшебная еда».
Для начала отварите картошку, морковку, свёклу и яйца, дайте им остыть. Потом натрите картофель, морковь и свёклу на крупной тёрке, а яйца — на мелкой. Селёдочку порежьте мелкими кубиками. Красный лучок тоже мелко-мелко порубите.
А вместо вредного майонеза возьмём греческий йогурт! Хотя, если честно, майонез тоже ничего, но с йогуртом будет получше. Так как йогурт не очень солёный, добавьте немного соли. Можно и горчички капнуть, но и так вкусно!
Теперь собираем салат, как конструктор. Первым слоем выкладываем картошку, приминаем аккуратненько ложечкой. Сверху — йогурт. Не жадничайте, йогурта много не бывает! Дальше — селёдочка, а на неё — лучок. Опять йогурт!
Потом слой морковки, снова йогурт. Следом свёкла, и опять поливаем йогуртом от души. Последний слой — яйца. Ставим салат в холодильник на пару часиков, пусть пропитаются.
Перед подачей украшаем зеленью. Готово! Вот так, заменив всего один ингредиент, вы получите не только вкусный, но и полезный салатик!
Ранее мы делились рецептом самого лучшего оливье.
Другие новости
Сиреневая магия: варенье не для всех — дерзкий вкус, который покоряет сердца, попробуйте и влюбитесь
«Хохлацкая» фамилия и царский указ: почему писатель Корней Чуковский сменил имя — и был исключён из гимназии
Спичку в руки бери — головоломку победи: попробуй решить задачку за 15 секунд, покажи свою смекалку
Сваха в своём гнёздышке: показываем дом Розы Сябитовой — вот, где она по-настоящему счастлива
Сорить деньгами сейчас не стоит: этим 2 знакам нужно отказаться крупных покупок до конца месяца — советуют астрологи
Долой сумки-однодневки — хватит кормить масс-маркет: как выбрать ту самую идеальную сумочку
Внимательным будь — и к решению прощупай путь: головоломка из спичек для тренировки логики
Нумерологический прогноз на ноябрь: месяц уроков, благодарности и поиска сути вещей — советы эксперта
Осень на пороге — спасай свой гардероб: советы стилиста, которые не подведут и сделают тебя неотразимой
Счастливые числа ноября: в какие дни месяца вас ждёт удача — не упустите момент
Ноги от ушей, мужчины точно будут заглядываться: как правильно подобрать колготки — чтобы выглядеть стройнее и выше
