Минимум хлопот, максимум вкуса: минтай с луком и маслом
Вкусно и быстро
А почему бы нам не приготовить сочную рыбку? Будем запекать минтая в духовке — просто, быстро и вкусно.
Итак, нам потребуется:
Минтай — 750 г
Лук — 1 шт.
Сливочное масло — 50 г
Соль, перец, специи для рыбы — по вкусу
Стартуем с того, что минтай чистим, удаляем плавники, хвост и нарезаем на кусочки. Солим, посыпаем смесью перцев на ваше усмотрение и специями для рыбы. Луковицу нарезаем полукольцами.
На противень укладываем лист плотного силиконизированного пергамента. Распределяем по нему лук, а сверху укладываем куски рыбы. Сверху на минтая укладываем кусочки сливочного масла. Уже смотрится красиво.
Закрываем пергамент сверху вторым листом и подворачиваем края по периметру. У нас должен получиться герметичный конверт, чтобы сохранились все соки и ароматы внутри.
Отправляем в духовку при температурном режиме 200 градусов на 35 минут. После срезаем верхний слой пергамента и возвращаем в духовку ещё на 10 минут. На этом всё, рыбка готова.
Ранее мы вам рассказали, как приготовить спагетти «Равелла» с курицей.