питание
-
75ЗдоровьеЗабудьте про кофе с сигаретой: как должен выглядеть здоровый завтрак — советы доктора Мясникова
Что съесть, чтобы не проголодаться через час и не поднять сахар? Утро в современном мире — это настоящая борьба. Большинство просыпается и...
-
62ЗдоровьеМёд как замена сахара: есть ли разница — и чего стоит опасаться
Полезнее ли мёд? Некоторые люди вообще не едят сахар и полностью заменяют его мёдом. На первый взгляд кажется, что мёд — действительно...
-
119НовостиРаботодатели Екатеринбурга охотятся за поварами и официантами
В Екатеринбурге шеф-повара стали дороже золота В Екатеринбурге резко вырос спрос на ресторанный персонал. За 2025 год число вакансий для шеф-поваров увеличилось в 2,7 раза. Этой информацией с GOVP...
-
88Красота и модаПочему диеты бессильны: как «приручить» инсулин и начать худеть без насилия над собой
Для здорового питания придётся считать калории и выбирать продукты с низким гликемическим индексом Все знают, как правильно, но делают, как удобно Кажется, про гликемический индекс написано много — настолько, что...
-
610АвторскоеМАРИНА ШКИЛЁВА. Стресс без заеданий
Как стресс на работе ведёт к перееданию Питание на работе и дома, по сути, должно быть одинаковым, т. е. без перекусов (если иное не предусмотрено по показаниям врача). Но ситуация такова, что за выходные мы не успеваем...
