питание
-
137Красота и модаПочему диеты бессильны: как «приручить» инсулин и начать худеть без насилия над собой
Для здорового питания придётся считать калории и выбирать продукты с низким гликемическим индексом Все знают, как правильно, но делают, как удобно Кажется, про гликемический индекс написано много — настолько, что...
-
643АвторскоеМАРИНА ШКИЛЁВА. Стресс без заеданий
Как стресс на работе ведёт к перееданию Питание на работе и дома, по сути, должно быть одинаковым, т. е. без перекусов (если иное не предусмотрено по показаниям врача). Но ситуация такова, что за выходные мы не успеваем...
